ベビースターラーメンで有名な
おやつカンパニーが作っている
プロテインスナック菓子
Body Starプロテインスナック
高たんぱく大豆スナックなので
分かりやすく言うと
ソイプロテインを使ったお菓子だ
ソイプロテインと言えば
美容ダイエット向きのプロテインなので
ダイエッターにオススメのお菓子だ
- ＜コンソメ味＞
170kcal
タンパク質：20.8ｇ
脂質：5.6ｇ
炭水化物：11.5ｇ
食塩：0.6ｇ - ＜バーベキュー味＞
163kcal
タンパク質：20.6ｇ
脂質：5.2ｇ
炭水化物：10.7ｇ
食塩：0.57ｇ - ＜ブラックペッパー＞
165kcal
タンパク質：20.4ｇ
脂質：5.7ｇ
炭水化物：10.3ｇ
食塩：0.63ｇ
食物繊維・亜鉛・鉄分も摂れるので
栄養バランスはとても良い
1袋200カロリー以下もすごいが
1日当たりの摂取目安が
自分の体重分ｇなので
タンパク質20ｇがすごい
体重60Kgの人なら
1袋で1日に必要なたんぱく質の
33％程度を補給できる！！
食塩も0.6gと少な目だから
むくみ対策にもなりそうだ