「重曹うがい」で虫歯・歯周病・口臭予防。歯医者いらずの驚きの効果とは

中二病のみなさん、ちゅにーっす!

さて、みなさんは歯医者に行くの好きですか?
…「好き」って答える人は少ないと思う

そこで、歯医者に行く回数が減るかもしれない
…そんな魔法を教えてしんぜよう…

重曹とは

炭酸水素ナトリウム(重炭酸ソーダ)のこと

化学式:NaHCO3

商品パッケージにも「魔法のパウダー」とあるように
本当に魔法的な効果があります!笑

食器・キッチンについた汚れを落としたり

電子レンジに着いた油汚れを落としたり

お風呂場の掃除にも使える

シルバーアクセサリーの黒ずみも落とせる!

消臭剤としても効果が期待できるので
ゴミ箱の掃除にも効果的

掃除に使える商品!

重曹を人体に使っても大丈夫?

って疑問があるけど、大丈夫デス!

お菓子作り、パン作りにも使われてます
肉やパスタ等、食材を柔らかくする効果 あり

重曹は、料理にも使える代物なんデス!


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しかし、工業用の重曹は口に含んでは駄目!
食用・薬用の重曹はOK(赤ちゃんへの使用はやめよう)

食用・薬用重曹は
スーパーやAmazon等で気軽に手に入りマス

重曹うがいのメリット

歯周病の原因になる細菌・プラークを除去

プラークは酸性を好み、歯石などに取り付く

アルカリ性の重曹うがいで中和することで
プラークの殺菌が出来る

重曹水でゆすぐことで、
ブラシの届かない場所にも効果あり

虫歯予防

虫歯菌(ミュータンス菌)は糖分摂取し、酸を出す
虫歯菌が出す酸が、歯を溶かす

虫歯菌は酸性を好むので
アルカリ性の重曹で中和することで
虫歯予防になります

初期の虫歯なら治療できるとの報告も!

口臭対策

重曹は消臭効果があるので
口の臭いが気になる…という方にもオススメ!

ホワイトニング効果

オシャレの究極は白い歯

という説もある位、
歯はルックスの良し悪しに重要なポイント

重曹うがいで白い歯を作り、保ちましょう

歯についたタバコのヤニを落とす

喫煙者には朗報 ですね!

歯にヤニがついて汚く見えてしまう…
そんな状態を、重曹うがいで改善しましょう!


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重曹うがいのデメリット

塩分の取りすぎに注意

重曹は塩分なので、
食事で塩分を取りすぎな人には注意が必要デス

あまり頻繁に重奏うがいをすると
塩分過多になる可能性がありマス

頻度は少なめに

重曹で口内をアルカリ性にしすぎると
口の中の健康に悪影響があるので
1日に何回も重奏うがいをするのはやめましょう!

「重曹うがい」のやり方

コップに小さじ少々の重曹を入れる

 ↓

それをよく混ぜる

 ↓

その重曹水で口の中をゆすぐ

以上!

歯磨きの後に、重曹うがいで仕上げる
これが効果的デス!

とっても単純に
虫歯・歯周病・口臭予防ができるなんて

まさに、魔法的ですよね笑

是非、
重曹うがい(口をゆすぐ)を試して見てください!

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